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Techniques proposées     

N'oubliez pas les bons cadeaux !!!
C'est une bonne façon de faire découvrir les massages* aux personnes que vous aimez.

 

Ortho-Bionomy® 
Cette technique a été créée en 1976, par Arthur L. Pauls, ostéopathe canadien.
Elle utilise les réflexes auto-correcteurs du corps, lesquels sont stimulés par de faibles compressions et des mobilisations douces.
La personne est abordée dans son unité physique, énergétique et émotionnelle.
L’Ortho-Bionomy® peut s’appliquer :
         - aux douleurs aigües ou chroniques ( tendinites, maux de dos,

           sciatiques, migraines…),
         - aux déséquilibres des grandes fonctions ( troubles du sommeil,

           de la digestion, de la respiration…),
         - aux chocs physiques ou émotionnels ( stress, état dépressif,

           accidents…),
         - simplement en prévention pour un mieux être.

 

Access Bars® 

Technique énergétique non-invasive  mise au point par Gary Douglas (fondateur d’Access Consciousness® en 1995). Cette technique permet d’activer, par un toucher doux, 32 points situés sur la tête.

 

Cette activation peut permettre : 

  • Une amélioration du sommeil ;

  • Un relâchement musculaire et une diminution du stress ;

  • Une sensation de détente et de relaxation générale ;

  • Un apaisement des pensées ;

  • Une libération émotionnelle ;

  • Une réduction des tensions physiques et des blocages ;

  • Un regain d’énergie ;

  • Un effet sur la charge mentale ;

  • Une diminution de l’hyperactivité...  

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Californien 

C'est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil psycho-corporel.

Cette méthode a été mise au point par une communauté "new age", dans les années 70, au centre d'Esalen, en Californie.

Les longs mouvements globaux en font une technique de relaxation utilisée couramment en institut. 

La personne massée peut facilement appréhender des parties endormies ou oubliées de son corps, ou une émotion cachée derrière une tension.

Cette technique permet d'unifier le corps. 

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Suédois 

C'est un massage* dynamique qui vise à dissoudre les tensions, et à raffermir les muscles et les articulations. 

Au début du XIXème siècle, Per Henrik Ling a mis au point le massage suédois. Ce dernier est une synthèse entre ses connaissances en gymnastique et en physiologie, et des techniques chinoise, égyptienne, grecque et romaine. 

Son effet tonifiant et relaxant aide le corps à retrouver son équilibre naturel grâce aux étirements et aux vibrations.

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Ayurvédique 

L'Ayurvéda est un des systèmes médicaux les plus anciens au monde. Il est né en Inde, il y a environ 7000 ans.

"Ayu" signifie "vie", "Veda" signifie "connaissance / science". L'Ayurvéda est donc la Science de la Vie.

L'Ayurvéda décrit la santé comme un état de "bien-être mental, social et spirituel"

"Abhyanga" signifie littéralement "massage* à l'huile de tout le corps". L'une de ses caractéristiques est l'accent mis sur le concept d'énergie (Prâna) et les trois types de constitution du corps (Vata : sec, léger ; Pitta : énergique, colérique ou Kapha : lent, lourd). 

L'objectif de ce massage* est de rétablir l'équilibre des énergies de l'organe. En respectant la méthodologie, on arrive à un niveau de bien-être physique et mental.

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Pierres Chaudes 

L'utilisation de pierres chaudes remonte à plus de 3000 ans en Inde et en Chine ; plus récemment, chez les Amérindiens.

Les anciennes civilisations croyaient déjà aux pouvoirs des pierres, notamment pour nettoyer le corps, détendre le cœur et apaiser l'esprit.

Le principe de ce massage* a été mis en place, aux Etats Unis, en 1993, par Mary Nelson.

Les pierres de basalte sont formées lors d'éruptions volcaniques, et contiennent des grains de fer magnétique et titanique. Ce qui leur confère la capacité à retenir la chaleur.

Les pierres sont placées sous et sur le corps pour réchauffer les muscles en profondeur. 

Le corps est travaillé avec un massage* Californien, puis unifié avec des pierres chaudes huilées.

Avant et après une séance, il est important de boire car la chaleur des pierres fait transpirer.  

Massage* Indien de la Tête

Le Shiro-Abhyanga ou massage* indien de la tête fait partie du système Ayurvédique de l'Inde. Il a plus de 4000 ans.

Dans les année 70, Narendra Mehta introduisit le "champi" (massage* de la tête en Hindi) en Angleterre.

Les sages de l'Ayurvéda enseignent qu'un corps sain est nécessaire pour être heureux dans la Vie. Le bonheur ne peut être atteint que si nos dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle sont traitées comme une unité.

Lors de ce massage*, on stimule les marmas (points d'acupression), siège du prâna, localisés à la tête, la nuque, les épaules, les bras et le visage.

Cette technique très relaxante est utilisée pour soulager le stress et les tensions du haut du corps.

La personne massée est assise sur un tabouret. 

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Femme enceinte

On retrouve le massage* femme enceinte dans les Védas. Il a donc plus de 3000 ans et vient de l'Inde.

Les changements du corps que subissent les femmes enceintes sont énormes. La grossesse est généralement accompagnée d'une gêne au niveau des tendons. La peau est mise à rude épreuve et le poids augmente. L'alignement du corps change, les hormones sont en pleine action et les organes internes sont comprimés.

Les dix bonnes raisons pour recevoir ce massage* :

     - Élimination des déchets,

     - Contrôle de la pression artérielle,

     - Diminution de l'inconfort musculaire,

     - Équilibre hormonal,

     - Maux de tête et sinusites,

     - Diminution des œdèmes, 

     - Nutrition du fœtus,

     - Augmentation de la flexibilité,

     - Transformation de l'image du corps, 

     - Amélioration du sommeil.

Ce massage peut-être pratiqué à partir du quatrième mois de grossesse. Il est utilisé pour aider la femme enceinte à se sentir plus à l'aise dans son corps, tout au long de la grossesse.

Il peut également aider à faire l'expérience d'un accouchement positif.

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Amma Assis

D'origine chinoise, il a plus de 5000 ans. Il migre au Japon entre les VIème et Xème siècles. Dans les années 80, David Palmer crée la forme actuelle c'est-à-dire travail sur le haut du corps, et assis sur une chaise ergonomique.

C'est un massage* de pressions présentant des analogies avec l'acupuncture, le shiatsu et plusieurs formes de massages* d'acupression.

Il ne requiert pas d'huile et s'effectue directement par dessus les vêtements.

Cette technique suit les concepts fondamentaux de la médecine chinoise en terme d'énergie vitale (Qi), de méridiens, de yin et yang, et des 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau)

Dans sa forme traditionnelle, le massage* Amma se présente sous forme de "kata". Le kata est un enchaînement de mouvements, étirements, mobilisations et pressions exercées avec les mains ou les pouces sur les parties à masser. Le kata harmonise la circulation des fluides (sang, lymphe, liquides organiques) ainsi que le flux de l'énergie (Qi) dans les méridiens, procurant une détente profonde. 

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Réflexologie Plantaire

Cette technique est utilisée depuis 4500 ans en Chine, 2300 ans en Egypte. On en trouve également des traces en Inde et chez les Amérindiens à ces périodes-là.

C'est le Dr William Fitzgerald qui introduit la réflexologie en occident. Dans les années 30, son assistante, Eunice Ingham, crée la forme actuelle de réflexologie plantaire.

La réflexologie moderne est fondée sur la conviction que notre corps répond à l'environnement par des réflexes, et que l'on peut stimuler certaines zones réflexes sur les mains et les pieds, afin d'améliorer la santé et le bien-être de l'ensemble du corps. Pour se faire, on utilise la digitopression pour travailler sur les grandes fonctions du corps.

L'art de la réflexologie enseigne que l'énergie (ou force de Vie) de chaque individu circule entre les organes du corps.  

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Énergétique avec Mobilisations Douces 

Cette technique a été créée dans les années 70, elle utilise des compressions et des mobilisations pour stimuler les réflexes auto-correcteurs du corps.

Elle prend en compte la globalité du corps. Le travail se fait sur les aspects physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques.

Si la personne est prête, des libérations de tensions, même très anciennes, peuvent se réaliser durant la séance. 

Le praticien est là pour accompagner la personne en toute bienveillance. 

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Huile Personnalisée ou Huiles Égyptiennes 



En fonction de votre état émotionnel et de votre peau, une huile sera créée avec votre participation olfactive. Elle correspondra ainsi à vos besoins du moment.

- Les huiles Égyptiennes, elles, rééquilibrent les chakras ou permettent de libérer des blocages émotionnels.

Ces huiles seront ensuite utilisées lors d'un massage* Californien. 

* massage à but non thérapeutique ne pouvant se substituer à aucune action médicale ou paramédicale

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